Mientras ponemos un pie en el pasado y el otro en el futuro, nos meamos en el presente !!!

El otro día, a raíz de una conversación en la que surgió éste refrán, por cierto, muy español él, me quedé pensando lo difícil que resulta mantenerse siempre presente, en el aquí y ahora. 
     
Conozco cantidad de personas que comienzan sus conversaciones con expresiones como: Cuando yo estaba...Cuando yo era...Cuando yo tenía....,mientras que un grupo no menor, lo hace diciendo: Cuando yo esté....Cuando yo sea....Cuando yo tenga....

¿Como se organiza nuestra neurología para distinguir cuando un hecho es pasado, presente o futuro? ¿Como sé, a ciencia cierta, cuando pienso en un pantalón, por ejemplo, si ya me lo puse, si lo tengo puesto o me lo pondré? ¿Como es que algunas personas pasan toda su vida haciendo proyectos mientras otras lo hacen recordando sucesos? ¿Cual es la diferencia que marca la diferencia?.

En una entrada anterior, habíamos hablado acerca de cómo el cerebro piensa a través de imágenes, sonidos y sensaciones. ¿Recuerdan eso? Bueno, la pregunta ahora es ¿Como hace para ubicar esa imagen en el tiempo?       

Hagamos un ejercicio, Comer un asado un domingo a medio día con los amigos, es una experiencia habitual para la mayoría de nosotros .
Formemos una imagen en nuestra mente de la última vez que tuvimos esa experiencia y, sin disolver la imagen, pensemos en la anterior y luego agreguemos la anterior y la anterior y la anterior y así, sucesivamente. Se nos habrá formado una sucesión de imágenes que se habrán distribuido de alguna manera en nuestra pantalla mental. De ésta forma, el cerebro distingue, con mayor o menor eficiencia, entre el pasado inmediato y el más alejado en el tiempo.
 Exactamente del mismo modo, podemos imaginar los asados que comeremos el mes que viene, el otro y el otro, teniendo una distribución de los sucesos futuros, a la vez que la certeza de que aún no han ocurrido.

En Programación Neuro Linguística, esta técnica para averiguar cómo organizamos nuestras experiencias, se llama "la linea del tiempo" que si es disfuncional para la persona, se puede cambiar por otra más operativa.

 Montones de veces escuchamos consejos tales como: Deja ya el pasado atrás, Continúa tu camino, Sigue hacia adelante....Y nos falta el cómo hacerlo con facilidad y sin esfuerzo. La línea del tiempo es una magnífica herramienta, que, una vez organizada nos ayuda a ver, de un pantallazo, de donde venimos, hacia donde vamos y cómo disfrutar centrándonos en el punto del proceso en que estamos, aquí y ahora, no importa de que experiencia estemos hablando, es válida para absolutamente todo.

Bueno, y, con éstas reflexiones me despido hasta la próxima mientra uds. quedan averiguando si necesitan mejorar su línea del tiempo, para exprimir, beber y disfrutar éste presente que, en el siguiente suspiro, ya se habrá convertido en pasado.

Un gran abrazo, y ...será hasta la próxima.
Myriam